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◆45才 1972(昭和47)年8月11日(獅子座) O型 甲府近辺在住/勤務/出身 専業主婦/主夫 日曜休み 既婚 ◆離婚経験無し ◆子供2人 お酒は飲めない ◆/ぽっちゃり体型 / 黒髪 黒目 ギャンブルしない作家QRコード
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私の宝物は『主人』と、 双子の『息子達』 不妊治療の末双子を授かりました。 子供も3歳を迎え二つの命の光に幸せ感じつつ、 何かと引きこもり育児奮闘中。 不妊治療してる方に何か感じてもらえたら良いなと思っています。
 
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お正月おひさま
 
あけましておめでとうございます。

穏やかな年明けになりました。

今年は特別予定もなく、のんびりな休暇を過ごしております。


キリ 149000
  さんきゅ! (^-^)v

これを読んで下さる方々、今年もよろしくお願いいたします!
m(__)m
お正月
スポーツ系日記  □□  2008.1.1 Tue □□
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久々に…ニコッ
 
今日は、ぺったん貼り替えの日だから、久々に筋トレした。(汗かいても良いように)
生理もあったから、10日ぶりくらい。
今日は肩凝りが酷かったから、ちょうど良かった。
これやると、かなり楽になる。
汗がひいたら、シャワーして貼り替えだ!
--
久々に…
スポーツ系日記  □□  2007.7.9 Mon □□
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隊長!おひさま
 
来日! あちらこちらにひっぱりダコのようですね。
残念ながら、会いには行けませんが隊員の一人である私達夫婦も、頑張り続けています。
毎日したのが、はじめの一週間。
あと、一日おきに継続。
で、一ヶ月が過ぎました。
私的には、ちと高いダイエットシェイクなら、元を取った所。
劇的な体重低下はありませんが、普段運動らしい運動をしない私には、正直キツイ。主人がいたからやってこれました。
毎日したいほど、中毒になり、やり始める直前は正直「嫌だなぁ(運動神経ないですから)」
でも、始めると夢中になり、終わると達成感。
で、この達成感が、くせもの…。
隊長のタイミング良い励ましと、達成感。
やみつき。
3日程で、諦めてしまう人も多いみたいだけど。
ちなみに私は、ゴム未使用。
誰かと一緒ならきっとできるよ!
(基本的に根気のある人ね!)
家でたいしたものも使わず、これだけ汗がながせるなんて、画期的だと思う。
お試しあれ!
隊長!
スポーツ系日記  □□  2007.6.21 Thu □□
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寂しいじゃんニコッ
 
No.4 を初めてした。
短かった。
最後のメッセージが
また会おう!」
って ( p_q)エ-ン  
まじ、寂しい事言う……。
って、DVDに感情移入しすぎか?

私的には、No.2 とNo.3 が好き。
No.3は腹筋のみで、効くけど、時間が短い。
だから、時間があれば 
No.1と3 とか、
No.2と3 でしたら良いかも。
寂しいじゃん
スポーツ系日記  □□  2007.6.9 Sat □□
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No.2フゥー
 
まぢ、キツイ。
でも、気持イイ!!
ヤバッ 中毒だね。
今更ながら、体重計ってみたら、
する前から、した直後 300g 減っていた。
水分摂りながらだったけど。
汗が出きったらまた違うかな?

ふぅ!達成感!!
No.2
スポーツ系日記  □□  2007.6.5 Tue □□
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No.3ニコッ
 
のDVDでトレーニング開始。これは腹筋のみで30分くらい。早く終わるぶん、なんとなく物足りなさを感じます。
体重は減らないけど、体脂肪は少しずつ減ってます。
No.3
スポーツ系日記  □□  2007.6.4 Mon □□
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トレーニングニコッ
 
4日間さぼりました。
月イチのお客様が来ていて、今回量も、日にちも少しだけ長かったので。
で、昨日から再開。
毎回、だるくてむくんで、体が重い。最悪です。
昨日からまた再開。
辛いけど、キツイけど達成感が気持良い。
今夜もしよ!
  v(・∀・*)
トレーニング
スポーツ系日記  □□  2007.6.3 Sun □□
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